Traumasensibles
Embodiment Coaching
für Mütter, die sich vom Verhalten ihrer neurodivergenten Kinder herausgefordert fühlen (Autismus, ADHS, PDA)
Fragst du dich, was mit dir nicht stimmt?
Warum du jedes Mal wieder so reagierst? Warum du aus deiner Haut fährst, schreist, ausrastest, dein Kind grob anfasst, es bestrafen willst?
Du fühlst dich der Situation ausgeliefert?
Du hattest dir geschworen, dass du das nie wieder tun wirst. Vielleicht gerade weil du weißt, wie es sich anfühlt, auf der anderen Seite zu sein. Weil du selber funktionieren, dich anpassen und vielleicht auch Gewalt erleben musstest. Und du sagst dir danach:
„So darf ich nie wieder sein.“
Du liest Ratgeber, beschäftigst dich mit friedvoller Elternschaft. Vielleicht lernst du sogar Regulationsstrategien, die dir helfen sollen, gelassener und entspannter zu sein oder buchst Online-Kurse für gewaltfreie Erziehung. Du beschäftigst dich mit Bedürfnisorienterter Elternschaft und der Neurodivergenz deines Kindes. Vielleicht verstehst du schon ganz genau, was dein Kind braucht und warum es so reagiert, wie es reagiert.
Du reißt dich zusammen. Du gibst alles.
Doch dann kommt die nächste Situation. Dein Kind schreit dich an, haut dich, beleidigt dich oder will einfach nicht zum Abendessen kommen oder seine Schuhe nicht anziehen.
Und du weißt nicht wohin mit dir. Und dann passiert es wieder.
Du fragst dich, was mit dir nicht stimmt. Ob du einfach nur unfähig oder falsch bist.
Vielleicht fühlst du dich als Opfer der Situation.
Du fühlst dich ausgeliefert und denkst, dass du da nie rauskommst. Dein Kind zeigt Verhaltensweisen, die einfach unkontrollierbar erscheinen. Du gibst innerlich auf und resignierst. Du hast die elterliche Führung verloren, die dein Kind so sehr braucht. Und manchmal erscheint das gerade beim PDA-Profil so sehr im Widerspruch zu sein mit dem großen Autonomiebedürfnis des Kindes.
Du bist damit nicht allein.
Wenn Verstehen allein nicht ausreicht
Vielleicht ist dir schon genau bewusst, weshalb eure Situation so ist und du so reagierst oder hast sogar schon eine Therapie gemacht. Du hast vom Kopf her alles genau verstanden.
Doch das reicht nicht, wenn dein Körper und dein Nervensystem nicht mitgekommen sind. Unser Verstand kann Muster, Verhaltensweisen und Strategien erklären - aber alle Erfahrungen, besonders die schmerzhaften, sind auch im Körper und im Nervensystem gespeichtert. Sie werden dort immer wieder aktiviert, ganz egal, was du bewusst darüber weißt.
Genau deshalb ist es so wichtig, auch mit deinem Körper und deinem Nervensystem zu arbeiten und sie verstehen zu lassen, dass du heute sicher bist.
Ich begleite Mütter wie dich. Und ich möchte dir sagen: An dir ist nichts falsch und du bist auch nicht unfähig. Egal, wie deine Reaktion aussehen mag. Egal, wie groß deine Schuldgefühle sein mögen. Deine Reaktion geschieht aus etwas Altem, etwas, das du selbst überleben musstest.
Und genau da setze ich an. Nicht, um dich zu „reparieren“. Sondern um dich zu begleiten. Zurück zu dir. Damit du in dir wieder Heimat findest und deinem Kind wieder echte Verbindung schenken kannst.
Es ist möglich, zurück in deine Selbstermächtigung zu kommen und gleichzeitig deinem Kind das Bedürfnis nach Kontrolle und Autonomie zu ermöglichen.
Traumasensibles Embodiment Coaching
In diesem Coaching hast du Raum.
Für deine Geschichte. Für deine Wahrheit. Für dich.
Wir schauen uns gemeinsam eure Dynamik, eure Bedürfnisse und die Reaktionsmuster an.
In diesem Raum darfst du mit allem sein. Egal ob laut, leise, wütend, erschöpft, traurig oder einfach verzweifelt. Und egal mit welcher Geschichte. In diesem Raum brauchst du kein Blatt vor den Mund nehmen und sollst nichts runterspielen oder beschönigen. Du sollst keine Rücksicht nehmen. Das tust du wahrscheinlich ohnehin schon viel zu viel.
Ob du damit nicht zu viel bist?
NEIN! Keine Geschichte, kein Ausdruck, keine Lautstärke, kein Gedanke, kein Gefühl, kein Hinzufügen ist jemals zu viel in diesem Raum. Du musst dich bei mir nicht erklären und nicht zurückhalten. Du darfst einfach da sein. Mit allem, was dich ausmacht – auch mit dem, was du selbst vielleicht noch nicht greifen kannst.
Die Veränderung liegt nicht darin, dein Kind oder dich zu "reparieren" oder dich einfach nur zusammenzureißen.
Sondern zurück zu dir zu finden.
Lass uns gemeinsam auf deine Situation schauen und wie ich dir helfen kann in einem kostenlosen und ganz unverbindlichen Kennenlernen.
Mein Angebot ersetzt weder eine ärztliche noch eine therapeutische Behandlung und beinhaltet keine Diagnosestellung. Für die gemeinsame Arbeit ist es nicht entscheidend, ob eine offizielle Diagnose vorliegt.